Льняная каша с мукой расторопши

Льняная каша с расторопшей является богатейшим источником клетчатки, полиненасыщенных жирных кислот (Омега-3 и Омега-6), растительных белков, витаминов B1, B2, B6, а также необходимыми для здоровья микроэлементами (калием, кальцием, магнием, цинком, селеном, медью), всего около 200 компонентов. Также эта вкусная и полезная каша снижает показатель уровня сахара в крови, предотвращает заболевания сердечно-сосудистой системы, оказывает тонизирующее и очищающее действие, помогающее работе различных систем организма.