Льняная каша с ячменными хлопьями

Льняная каша с ячменными хлопьями является кладезью входящих в ее состав полиненасыщенных жирных кислот (Омега-3 и Омега-6), растительных белков, витаминами B1, B2, B6, А, D, E, PP, ценные белки, углеводы и клетчатку. Льняная каша с ячменными хлопьями не только вкусна! Благодаря высокому содержанию в ней кремния, способствующего развитию костной и хрящевой тканей, каша невероятно полезна для профилактики полиартрита, артрита и артроза. Ее можно употреблять при сахарном диабете, т.к. у нее низкий гликемический индекс.